Nová ambasadorka Pedag: fyzioterapeutka Lucie Fortuníková
Máme radost, že mezi ambasadory Pedag vítáme Lucie Fortuníková, vedoucí fyzioterapeutku a majitelku rehabilitačního centra Esteva.
Spolupráce s fyzioterapeutem pro nás znamená posun od výkonu k tomu nejdůležitějšímu – dlouhodobému zdraví pohybového aparátu.
👤 Kdo je Lucie Fortuníková
Lucie Fortuníková se od roku 2019 věnuje individuální fyzioterapii a pracuje s vrcholovými sportovci i běžnou populací.
- fyzioterapeutka české fotbalové reprezentace žen
- spolupráce s volejbalisty a tenisovým turnajem ATP Prague Open
- specializace mimo jiné na spirální stabilizaci, tejpování a lymfodrenáž
Ve své praxi staví na jednoduchém principu: 👉 hledat příčinu, ne jen řešit bolest
🦶 Proč řešit vložky do bot
Z pohledu fyzioterapie začíná všechno u chodidla. 👉 Fakt: Postavení chodidla ovlivňuje kolena, kyčle i záda.
Jak zaznívá v rozhovoru: „Jakým způsobem máme funkční chodidlo, takovým způsobem máme i postavení celého těla.“
Pokud chodidlo nemá správnou oporu, může docházet k:
- přetížení
- změně pohybového stereotypu
- postupnému vzniku bolesti jinde v těle
👉 Důležité: konkrétní dopad je vždy individuální.
⚙️ Vložky jako součást řešení
Vložky pomáhají:
- stabilizovat chodidlo
- rozložit tlak
- podpořit tělo při každodenní zátěži
Zároveň ale platí: 👉 „Vložky nejsou něco, co vyřeší všechno. Musíte i cvičit.“
Největší efekt vzniká kombinací:
- podpory (vlozky)
- aktivní práce s tělem
🎧 Poslechněte si podcast s Lucií Fortuníkovou
V rozhovoru jsme otevřeli témata, která se týkají většiny z nás:
- proč je chodidlo základ těla
- jak vznikají bolesti kolen a zad
- jak funguje prevence
- kdy má smysl řešit vložky
👉 Pusťte si celý podcast zde:
🧠 Shrnutí
Chodidlo je základ pohybu.
A to, co máte v botě, ovlivňuje celé vaše tělo.
Vložky nejsou jen o pohodlí, ale o:
- stabilitě
- prevenci
- dlouhodobém fungování
A právě tenhle pohled přináší do Pedag spolupráce s fyzioterapeutkou Lucií Fortuníkovou.